如何根据面相制定减肥计划

2017-07-22 00:17:06 来源:手机报报作者:未知

原标题:如何根据面相制定减肥计划

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若悠网体相算命

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肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩的状态。由于食物摄入过多或机体代谢的改变,而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长并引起人体病理、生理改变或潜伏。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡,肥胖是疾病的先兆、衰老的信号。

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食色性也”的“性”,是指人类的俱生烦恼,它的果就是生死。万事如果不有所克制,必定有烦恼产生。例如饮食上不加以克制,容易产生肥胖烦恼。而面对烦恼只有两种方式,生或者死,也就是说随要么胖死,要么理智应对,铲除恶习。选择随心所欲的应对方法,满足自己的食欲,则身体会继续肥胖。如果选择后者,虽然暂时要与自己的习气作斗争,要有一种克制、转化,但最终会使自己超越食欲而达到真正的解放,回报自己的是健康与好的身材。

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减肥是一件令人痛苦的事情,对于爱吃的人来说,克制自己的食欲与自己的意志做斗争,期初是比较痛苦的。有的人说“我们的身体根本不信任我们,它一直在默默囤积脂肪,因为它不认为我们能够一直有吃的”。总之减肥是件令人头痛的事情,朋友圈好多人都贴出“不减10斤不换头像”的豪言壮语,大都是对自己的肥肉撒撒娇而已,没过几天就把减肥抛到九霄云外。

其实这类人在面相上是有一定共性的。

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▲ 张惠妹 图片来自百度

面大鼻小,鼻翼缺

面大鼻小整个脸的比例来讲脸很大(胖、瘦女性比例不同),鼻子太小或塌下去。鼻子在面部主自我,如果鼻子比例在面部较小,则主人没有自信,没有魄力,没克制力,易随波逐流,尤其在人初级需求方面克制力较差,易暴饮暴食,身体肥胖。张惠妹是典型面大鼻小的面相。女子鼻主夫运,鼻偏小偏弱,夫运难靠,女子容易劳碌操心,身体容易虚胖。

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▲ 倪萍

鼻翼缺,就是鼻翼生的不完整,亦或是薄露孔,这样的人对于钱财掌控不足,易冲动花销,其情绪控制力也极差,也表现自我克制力不足,中年体型易胖。参见倪萍老师。

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▲耳大肉多,垂珠翘

讲耳是都会说有耳垂较好,但是翘的耳垂较差,如果耳垂过翘,这样的人较注重物欲的享受,且关键时刻会禁不住诱惑做出违背常理之事。大家平时可以多多观察,胖人多此耳朵。 如果耳朵比较肥厚的人,也是较贪图物欲的人,大都很懒,死宅爱吃。

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▲胃火旺

胃火旺容难导致胃的爬动较差,形成长化不全,有些人是体量或是生活习气不佳形成肠胃机能不佳,而长化机能不佳,对于身体循环代开天然形成妨碍,是形成肥胖的隐患之一。大都有以下症状,容难有饿的感觉,有口臭、口干舌燥、长痘痘及便秘等。有此症状的人,还需要找正规的中医调理身体。

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当然除了自身体质的原因,减肥失败的人,大都克制力不足,意志力不坚定。制定的计划,坚持不了几天就忘了。办的健身卡才用几次就闲置了......对于减肥要对自己的贪念无形的设置一些屏障,能够在生活中时刻提醒自己,要减肥了。例如在电脑屏幕,手机屏幕设置警语,下面叔搜集了一些警示语,希望可以帮助需要的人。

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当然如果这些还不够的话,还可以放自己的男神或者女神照片,来激励自己,督促自己,是自己离偶像更进一步。

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▲ 彭于晏

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▲ 陈意涵

当然最重要的还是需要合理的饮食,按时作息,坚持运动。当然想想那个甩掉你的前任,还有什么借口说不减肥呢?

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